[摘要] 正确使用口罩 减少接触他人
春节假期结束，返程返岗潮即将到来。人们返程、返岗后应该如何做好个人防护？市疾控中心提醒，正确使用口罩，尽量减少与其他人员接触，减少外出。
“首先，若乘坐火车、高铁、飞机等公共交通返程时，佩戴口罩是必须的。”市疾控中心副主任李文杰提醒，返程人员应提前准备好口罩、免洗洗手液等。旅途中，尽量减少饮食的次数和时长，减少摘下口罩的次数，尽量减少与其他同乘人员、公共设施的接触。
李文杰提醒，对于要求做好自我隔离的外地返岗人员，应当严格遵守规定，做好自我隔离。返岗后，若支持远程办公、使用视频会议等形式云办公，尽量少出门少集中。出门上班尽量选择步行、骑车、驾驶私家车等方式，必须乘坐公共交通时，全程佩戴口罩。“人们在办公室、电梯里也要佩戴口罩。”李文杰提醒，特别是电梯这类狭小密闭空间，尤其不能大意，尽量避免用手直接接触电梯按键。同时，应做好办公室日常消毒，多开窗通风透气。若办公室里有呼吸道感染症状的员工，不建议使用中央空调。就餐时，建议单独用餐，避免扎堆就餐。下班后，不参加聚会和集体活动，不去人群密集场所。
此外，口罩作为近段期间市民常备的防护用品，使用后应如何正确处理并丢弃？李文杰向市民提出以下几点建议：合理使用口罩，避免浪费，对于没有受到污染的一次性口罩，当天可重复使用；口罩使用后，不要把口罩放入包里或口袋里；丢弃口罩前，将口罩折叠呈条状并用挂耳绳捆绑成型，折叠时注意把口鼻接触面朝外，有条件时可用酒精消毒；将折叠好的废弃口罩用密封袋装好再丢弃，放入专门的“废弃口罩”回收点或“有害垃圾”桶里。同时，李文杰还特别提醒，网传的“用开水烫”“焚烧”“用剪刀剪碎”等处理方式不推荐市民使用，操作时可能增加感染病原体的风险。
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